Manual
ciekawostki...informacje... porady

 

Karabinek AK - Podstawy Obsługi 

Podstawy technik obsługi karabinków z rodziny AK.

Część pierwsza.

Część druga.

Część trzecia.


Przygotowanie fizyczne w treningu strzelca 

Badania stwierdzają, że o wydolności fizycznej (sprawności funkcji zaopatrzenia tlenowego) decyduje nie ilość i intensywność wykonywanych w ciągu dnia wysiłków fizycznych... czytaj dalej


Technika strzelania z postawy klęczącej

Postawa klęcząca jest postawą bardzo trudną o nienaturalnej pozycji ciała, z tego powodu nauczamy ją jako ostatnią w procesie szkolenia młodego sportowca. Trudność tej postawy nie odnosi się do przyjęcia jej, lecz do pozostania w niej przez dłuższy okres czasu. Jest to pozycja nienaturalna i dlatego nasze stawy i mięśnie nie są przyzwyczajone do pozostania w tym układzie czytaj dalej

Preferowany typ koncentracji uwagi w zależności od cech temperamentu w strzelectwie sportowym

Trudno wyobrazić sobie zawodnika uzyskującego doskonałe wyniki sportowe bez umiejętności koncentracji uwagi. Czym zatem jest uwaga? czytaj dalej

Zatrucie tlenkiem węgla

Objawy zatrucia tlenkiem węgla są bardzo różnorodne i przez to ustalenie rozpoznania, zwłaszcza jeśli się nie wie o możliwości narażenia, może być trudne. Na ogół na pierwszy plan wysuwają się objawy neurologiczne i ze strony układu krążenia, ze względu na dużą wrażliwość mózgu i serca na niedotlenienie. U małych dzieci jedynym objawem mogą być wymioty. czytaj dalej

Zasady udzielania pierwszej pomocy

Polskie prawo nakłada na świadka zdarzenia obowiązek powiadomienia o nagłym zagrożeniu zdrowotnym pogotowia ratunkowego lub innych służb ratowniczych, a także udzielenia pierwszej pomocy poszkodowanemu czytaj dalej

Uciskanie klatki piersiowej

W przypadku nagłego zatrzymania krążenia wczesne rozpoczęcie zabiegów resuscytacyjnych może zwiększyć szanse przeżycia poszkodowanego czytaj dalej

Zabiegi resuscytacyjne u dorosłych

Niezwłocznie udzielona pomoc zwiększa 2-, 3-krotnie szanse na przeżycie poszkodowanego czytaj dalej

Jak opatrzyć ranę

Zasady wstępnego zaopatrzenia ran i złamań na miejscu wypadku czytaj dalej

Ratowanie życia w dwóch krokach

Oficjalna, polska wersja filmu instruktażowego RKO Hands-Only przygotowanego przez American Heart Association. Obejrzyj 60-sekundowy film i dowiedz się, jak ratować życie, stosując RKO Hands-Only czytaj dalej



Utworzono za pomocą Mozello – to najłatwiejszy sposób tworzenia witryn internetowych.

 .